BOABOM

Boabom es un Arte con raíces en los Himalayas que desarrolla la Relajación, la Defensa y la Meditación como un todo y de manera armoniosa. El objetivo de este Arte es incrementar el equilibrio interno y externo, tanto físico como psíquico del estudiante.

 

El Boabom incluye tres formas básicas de enseñanza:

 

Seamm-Jasani: El Arte de Relajación Activa o Boabom Suave.

 

Boabom Óseo: El Arte de la Defensa Interna.

 

Yaanbao: El Arte de los Elementos. Yaanbao también abarca el Dape

Todos los viernes a las 18:00 hrs, a cargo de Felipe Bonilla, instructor de Boabom, Yoga y Aerial Yoga

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